Bom dia crianças!

Vocês conhecem o mindful eating? É uma técnica super legal que faz com que a gente dê mais importância para o momento das refeições. Mas, para isso vocês precisam entender melhor sobre o mindful eating e aprender algumas técnicas que irei disponibilizar aqui em baixo. 

   

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Espero que gostem e coloquem em prática.

Grande beijo Profª Thais Suzane.