Vamos fazer um super alongamento?

#AlongamentoNaQuarentena

Vamos curtir essa quarentena se alongando?

Disponibilizei alguns exercícios para você fazer em casa.

Procure um cantinho bem confortável e seguro, 

de preferência com espaço para realizar os exercícios.

Lembre-se de colocar uma roupa confortável.

Dá o play e vem comigo!

Link dos exercícios

Espero que você goste,

Beijinhos,

Professora Mari

Que linda Dudinha.....

Olha a Duda aí gente....

Fazendo as atividades do Integral....

Ficou muito legal o Origami de banana.

Estou feliz por saber que você está participando das atividades.

Parabéns Duda !!!

Ficou Show !!!

Olá turminha! Que bom passar um tempinho com vocês, mesmo que seja pela telinha...

Mas não vamos esquecer dos treinos certo??

Saudades, beijos!

ProfªJulia