Olá galerinha, tudo bem com vocês? Espero que esteja tudo em paz!
Vamos continuar com nosso projeto de alimentação saudável.
Vocês sabem de onde vem o leite? Vamos ver no vídeo abaixo.
E o porque devemos tomar leite? Veja a seguir.
Sugestão:
Já que o leite é tão saudável que tal 2 receitinhas de vitamina com leite, para fazer com a mamãe e o papai.
Vitamina de banana com leite e morango
Ingredientes
1 xícara de leite
3 bananas pequenas ou 2 bananas grandes
2 colheres de açúcar
morango a gosto
Vale apena ressaltar que a vitamina pode ser feita com vários tipos frutas.
Vitamina de banana com aveia
Ingredientes
2 bananas comuns
2 colheres de aveia
2 colheres de açúcar ou mel a gosto
1/2 copo de leite
Um beijo e se cuidem.
